序号 | 成分名称 | 含量 |
---|---|---|
1 | 能量 | 368千卡 |
2 | 蛋白质 | 14.12克 |
3 | 脂肪 | 6.07克 |
4 | 碳水化合物 | 64.16克 |
5 | 粗纤维 | 7克 |
6 | 单不饱和脂肪酸 | 1.613克 |
7 | 多不饱和脂肪酸 | 3.292克 |
8 | 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 58.7% |
9 | 反式脂肪酸 | |
10 | 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 0% |
11 | 胆固醇 | |
12 | 植物固醇 | |
13 | 胡萝卜素 | 8微克 |
14 | 叶黄素类 | 164微克 |
15 | 番茄红素 | |
16 | 钙 | 47毫克 |
17 | 镁 | 197毫克 |
18 | 钠 | 5毫克 |
19 | 钾 | 563毫克 |
20 | 磷 | 457毫克 |
21 | 硫 | 120.675毫克 |
22 | 氯 | 7.71毫克 |
23 | 铁 | 4.57毫克 |
24 | 碘 | |
25 | 锌 | 3.1毫克 |
26 | 硒 | 8.5微克 |
27 | 铜 | 0.59毫克 |
28 | 锰 | 2.033毫克 |
29 | 氟 | |
30 | 维生素A | 4.2微克 |
31 | 维生素C | |
32 | 维生素D | |
33 | 维生素E | 2.44毫克 |
34 | 维生素K | |
35 | 维生素P(类黄酮) | |
36 | 维生素B1(硫胺素) | 0.36毫克 |
37 | 维生素B2(核黄素) | 0.318毫克 |
38 | 维生素B3(烟酸) | 1.52毫克 |
39 | 维生素B4(胆碱) | 70.2毫克 |
40 | 维生素B5(泛酸) | 0.772毫克 |
41 | 维生素B6 | 0.487毫克 |
42 | 维生素B7(生物素) | |
43 | 维生素B9(叶酸) | 184微克 |
44 | 维生素B12 | |
45 | 维生素B14(甜菜碱) | 630.4毫克 |
46 | 亮氨酸 | 840毫克 |
47 | 蛋氨酸 | 309毫克 |
48 | 苏氨酸 | 421毫克 |
49 | 赖氨酸 | 766毫克 |
50 | 色氨酸 | 167毫克 |
51 | 缬氨酸 | 594毫克 |
52 | 组氨酸 | 407毫克 |
53 | 异亮氨酸 | 504毫克 |
54 | 苯丙氨酸 | 593毫克 |