序号 | 成分名称 | 含量 |
---|---|---|
1 | 能量 | 361千卡 |
2 | 蛋白质 | 10.28克 |
3 | 脂肪 | 1.84克 |
4 | 碳水化合物 | 78.3克 |
5 | 粗纤维 | 7.1克 |
6 | 单不饱和脂肪酸 | 0.254克 |
7 | 多不饱和脂肪酸 | 0.953克 |
8 | 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 59.8% |
9 | 反式脂肪酸 | |
10 | 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 0% |
11 | 胆固醇 | |
12 | 植物固醇 | |
13 | 胡萝卜素 | 11微克 |
14 | 叶黄素类 | 160微克 |
15 | 番茄红素 | |
16 | 钙 | 37毫克 |
17 | 镁 | 97毫克 |
18 | 钠 | 11毫克 |
19 | 钾 | 224毫克 |
20 | 磷 | 303毫克 |
21 | 硫 | 105.162毫克 |
22 | 氯 | 16.962毫克 |
23 | 铁 | 4.71毫克 |
24 | 碘 | |
25 | 锌 | 2.06毫克 |
26 | 硒 | 37.7微克 |
27 | 铜 | 0.27毫克 |
28 | 锰 | 1.193毫克 |
29 | 氟 | |
30 | 维生素A | 5.7微克 |
31 | 维生素C | 0.6毫克 |
32 | 维生素D | |
33 | 维生素E | 0.57毫克 |
34 | 维生素K | 2.2微克 |
35 | 维生素P(类黄酮) | |
36 | 维生素B1(硫胺素) | 0.309毫克 |
37 | 维生素B2(核黄素) | 0.308毫克 |
38 | 维生素B3(烟酸) | 5.636毫克 |
39 | 维生素B4(胆碱) | |
40 | 维生素B5(泛酸) | 0.577毫克 |
41 | 维生素B6 | 0.655毫克 |
42 | 维生素B7(生物素) | |
43 | 维生素B9(叶酸) | 38微克 |
44 | 维生素B12 | |
45 | 维生素B14(甜菜碱) | |
46 | 亮氨酸 | 746毫克 |
47 | 蛋氨酸 | 294毫克 |
48 | 苏氨酸 | 407毫克 |
49 | 赖氨酸 | 535毫克 |
50 | 色氨酸 | 132毫克 |
51 | 缬氨酸 | 503毫克 |
52 | 组氨酸 | 275毫克 |
53 | 异亮氨酸 | 361毫克 |
54 | 苯丙氨酸 | 225毫克 |