今日是:

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序号 成分名称 含量
1 能量 274千卡
2 蛋白质 9.8克
3 脂肪 1.7克
4 碳水化合物 55.2克
5 粗纤维 2.3克
6 单不饱和脂肪酸 0.175克
7 多不饱和脂肪酸 0.671克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 59.9%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 1微克
14 叶黄素类 56微克
15 番茄红素
16 19毫克
17 28毫克
18 407毫克
19 148毫克
20 100毫克
21 94.5961毫克
22 627.594毫克
23 3.8毫克
24
25 1.13毫克
26 31微克
27 0.163毫克
28 0.876毫克
29
30 维生素A 21.9微克
31 维生素C 0.7毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.31毫克
34 维生素K 0.7微克
35 维生素P(类黄酮)
36 维生素B1(硫胺素) 0.384毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.277毫克
38 维生素B3(烟酸) 3.08毫克
39 维生素B4(胆碱) 14.6毫克
40 维生素B5(泛酸) 0.509毫克
41 维生素B6 0.062毫克
42 维生素B7(生物素)
43 维生素B9(叶酸) 111微克
44 维生素B12
45 维生素B14(甜菜碱)
46 亮氨酸 671毫克
47 蛋氨酸 179毫克
48 苏氨酸 285毫克
49 赖氨酸 238毫克
50 色氨酸 114毫克
51 缬氨酸 424毫克
52 组氨酸 217毫克
53 异亮氨酸 367毫克
54 苯丙氨酸 474毫克
1 能量 294千卡
2 蛋白质 10.6克
3 脂肪 1.8克
4 碳水化合物 59.3克
5 粗纤维 2.5克
6 单不饱和脂肪酸 0.188克
7 多不饱和脂肪酸 0.722克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 59.9%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 1微克
14 叶黄素类 58微克
15 番茄红素
16 20毫克
17 23毫克
18 370毫克
19 163毫克
20 83毫克
21 101.872毫克
22 570.54毫克
23 4.09毫克
24
25 0.81毫克
26 33.3微克
27 0.16毫克
28 0.328毫克
29
30 维生素A 21.3微克
31 维生素C 0.6毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.34毫克
34 维生素K 0.8微克
35 维生素P(类黄酮)
36 维生素B1(硫胺素) 0.33毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.268毫克
38 维生素B3(烟酸) 2.981毫克
39 维生素B4(胆碱) 16.4毫克
40 维生素B5(泛酸) 0.047毫克
41 维生素B6 0.06毫克
42 维生素B7(生物素)
43 维生素B9(叶酸) 102微克
44 维生素B12
45 维生素B14(甜菜碱)
46 亮氨酸 721毫克
47 蛋氨酸 193毫克
48 苏氨酸 306毫克
49 赖氨酸 256毫克
50 色氨酸 122毫克
51 缬氨酸 456毫克
52 组氨酸 234毫克
53 异亮氨酸 395毫克
54 苯丙氨酸 510毫克