今日是:

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序号 成分名称 含量
19 125毫克
20 119毫克
21 73.4毫克
22 11.1毫克
23 1.9毫克
24
25 1.11毫克
26 2.3微克
27 0.27毫克
28 0.47毫克
29
30 维生素A 49.8微克
31 维生素C
32 维生素D
33 维生素E 2.71毫克
34 维生素K
35 维生素P(类黄酮) 46.3毫克
36 维生素B1(硫胺素) 0.04毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.03毫克
38 维生素B3(烟酸) 0.2毫克
39 维生素B4(胆碱) 26.5毫克
40 维生素B5(泛酸) 0.133毫克
41 维生素B6 0.03毫克
42 维生素B7(生物素) 7.2微克
43 维生素B9(叶酸) 39.8微克
44 维生素B12
45 维生素B14(甜菜碱)
46 亮氨酸 754毫克
47 蛋氨酸 147毫克
48 苏氨酸 386毫克
49 赖氨酸 586毫克
50 色氨酸 167毫克
51 缬氨酸 463毫克
18 7.2毫克
17 27毫克
16 164毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.7%
7 多不饱和脂肪酸 2.1克
6 单不饱和脂肪酸 0.8克
5 粗纤维 0.4克
4 碳水化合物 4.2克
3 脂肪 3.7克
2 蛋白质 8.1克
1 能量 82千卡
54 苯丙氨酸 428毫克
53 异亮氨酸 435毫克
52 组氨酸 221毫克
51 缬氨酸 446毫克
50 色氨酸 120毫克
49 赖氨酸 452毫克
48 苏氨酸 402毫克
47 蛋氨酸 108毫克
46 亮氨酸 713毫克
45 维生素B14(甜菜碱)
44 维生素B12
43 维生素B9(叶酸) 15微克
42 维生素B7(生物素)
41 维生素B6 0.047毫克
40 维生素B5(泛酸) 0.068毫克
39 维生素B4(胆碱) 28.8毫克
38 维生素B3(烟酸) 0.195毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.052毫克
36 维生素B1(硫胺素) 0.081毫克
35 维生素P(类黄酮) 22.73毫克
34 维生素K 2.4微克
33 维生素E 0.01毫克
32 维生素D
31 维生素C 0.1毫克
30 维生素A 25.5微克
29
28 0.605毫克
27 0.193毫克
26 8.9微克
25 0.8毫克
24
23 5.36毫克
22 10.794毫克
21 30.9717毫克
20 97毫克
19 121毫克
18 7毫克
17 30毫克
16 350毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.7%
7 多不饱和脂肪酸 2.699克
6 单不饱和脂肪酸 1.056克
5 粗纤维 0.3克
4 碳水化合物 1.87克
3 脂肪 4.78克
2 蛋白质 8.08克
1 能量 76千卡
54 苯丙氨酸 437毫克
53 异亮氨酸 444毫克
52 组氨酸 225毫克
51 缬氨酸 455毫克
50 色氨酸 123毫克
49 赖氨酸 462毫克
48 苏氨酸 411毫克
47 蛋氨酸 110毫克
46 亮氨酸 728毫克
45 维生素B14(甜菜碱) 0.4毫克
44 维生素B12
43 维生素B9(叶酸) 19微克
42 维生素B7(生物素)
41 维生素B6 0.071毫克
40 维生素B5(泛酸) 0.11毫克
39 维生素B4(胆碱) 28.1毫克
38 维生素B3(烟酸) 0.101毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.063毫克
36 维生素B1(硫胺素) 0.06毫克
35 维生素P(类黄酮) 31.61毫克
34 维生素K 2.4微克
33 维生素E 0.01毫克
32 维生素D
31 维生素C 0.2毫克
30 维生素A
29
28 0.625毫克
27 0.213毫克
26 9.9微克
25 0.83毫克
24
23 1.61毫克
22 18.504毫克
21 31.6664毫克
20 121毫克
19 148毫克
18 12毫克
17 37毫克
16 201毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 46.2%
7 多不饱和脂肪酸 1.649克
6 单不饱和脂肪酸 1.127克
5 粗纤维 0.9克
4 碳水化合物 2.85克
3 脂肪 4.17克
2 蛋白质 9.04克
1 能量 78千卡
52 组氨酸 323毫克
53 异亮氨酸 461毫克
54 苯丙氨酸 507毫克