序号 | 成分名称 | 含量 |
---|---|---|
54 | 苯丙氨酸 | 279毫克 |
53 | 异亮氨酸 | 271毫克 |
52 | 组氨酸 | 193毫克 |
51 | 缬氨酸 | 386毫克 |
50 | 色氨酸 | 90毫克 |
49 | 赖氨酸 | 490毫克 |
48 | 苏氨酸 | 278毫克 |
47 | 蛋氨酸 | 46毫克 |
46 | 亮氨酸 | 492毫克 |
45 | 维生素B14(甜菜碱) | |
44 | 维生素B12 | |
43 | 维生素B9(叶酸) | 42微克 |
42 | 维生素B7(生物素) | |
41 | 维生素B6 | 0.16毫克 |
40 | 维生素B5(泛酸) | 0.75毫克 |
39 | 维生素B4(胆碱) | 17.4毫克 |
38 | 维生素B3(烟酸) | 2.3毫克 |
37 | 维生素B2(核黄素) | 0.09毫克 |
36 | 维生素B1(硫胺素) | 0.43毫克 |
35 | 维生素P(类黄酮) | |
34 | 维生素K | 25微克 |
33 | 维生素E | |
32 | 维生素D | |
31 | 维生素C | 14毫克 |
30 | 维生素A | 326.1微克 |
29 | 氟 | |
28 | 锰 | 0.65毫克 |
27 | 铜 | 0.22毫克 |
26 | 硒 | 1.74微克 |
25 | 锌 | 1.29毫克 |
24 | 碘 | |
23 | 铁 | 1.7毫克 |
22 | 氯 | 1.85毫克 |
21 | 硫 | 18.48毫克 |
20 | 磷 | 127毫克 |
19 | 钾 | 332毫克 |
18 | 钠 | 1.2毫克 |
17 | 镁 | 43毫克 |
16 | 钙 | 21毫克 |
15 | 番茄红素 | |
14 | 叶黄素类 | 740微克 |
13 | 胡萝卜素 | 674微克 |
12 | 植物固醇 | |
11 | 胆固醇 | |
10 | 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | |
9 | 反式脂肪酸 | |
8 | 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 59.7% |
7 | 多不饱和脂肪酸 | 0.089克 |
6 | 单不饱和脂肪酸 | 0.021克 |
5 | 粗纤维 | 3克 |
4 | 碳水化合物 | 21.2克 |
3 | 脂肪 | 0.3克 |
2 | 蛋白质 | 7.4克 |
1 | 能量 | 111千卡 |
54 | 苯丙氨酸 | 200毫克 |
53 | 异亮氨酸 | 195毫克 |
52 | 组氨酸 | 107毫克 |
51 | 缬氨酸 | 235毫克 |
50 | 色氨酸 | 37毫克 |
49 | 赖氨酸 | 317毫克 |
48 | 苏氨酸 | 203毫克 |
47 | 蛋氨酸 | 82毫克 |
46 | 亮氨酸 | 323毫克 |
45 | 维生素B14(甜菜碱) | 0.2毫克 |
44 | 维生素B12 | |
43 | 维生素B9(叶酸) | 65微克 |
42 | 维生素B7(生物素) | |
41 | 维生素B6 | 0.169毫克 |
40 | 维生素B5(泛酸) | 0.104毫克 |
39 | 维生素B4(胆碱) | 28.4毫克 |
38 | 维生素B3(烟酸) | 2.09毫克 |
37 | 维生素B2(核黄素) | 0.132毫克 |
36 | 维生素B1(硫胺素) | 0.266毫克 |
35 | 维生素P(类黄酮) | |
34 | 维生素K | 24.8微克 |
33 | 维生素E | 0.13毫克 |
32 | 维生素D | |
31 | 维生素C | 40毫克 |
30 | 维生素A | 229.5微克 |
29 | 氟 | |
28 | 锰 | 0.41毫克 |
27 | 铜 | 0.176毫克 |
26 | 硒 | 1.8微克 |
25 | 锌 | 1.24毫克 |
24 | 碘 | |
23 | 铁 | 1.47毫克 |
22 | 氯 | 7.71毫克 |
21 | 硫 | 26.2025毫克 |
20 | 磷 | 108毫克 |
19 | 钾 | 244毫克 |
18 | 钠 | 5毫克 |
17 | 镁 | 33毫克 |
16 | 钙 | 25毫克 |
15 | 番茄红素 | |
14 | 叶黄素类 | 2477微克 |
13 | 胡萝卜素 | 470微克 |
12 | 植物固醇 | |
11 | 胆固醇 | |
10 | 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | |
9 | 反式脂肪酸 | |
8 | 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 63.8% |
7 | 多不饱和脂肪酸 | 0.187克 |
6 | 单不饱和脂肪酸 | 0.035克 |
5 | 粗纤维 | 5.7克 |
4 | 碳水化合物 | 14.45克 |
3 | 脂肪 | 0.4克 |
2 | 蛋白质 | 5.42克 |
1 | 能量 | 81千卡 |
19 | 钾 | 823毫克 |
18 | 钠 | 9.7毫克 |
17 | 镁 | 118毫克 |
16 | 钙 | 97毫克 |
15 | 番茄红素 | |
14 | 叶黄素类 | |
13 | 胡萝卜素 | |
12 | 植物固醇 | |
11 | 胆固醇 | |
10 | 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | |
9 | 反式脂肪酸 | |
8 | 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 58.4% |
7 | 多不饱和脂肪酸 | 0.5克 |
6 | 单不饱和脂肪酸 | 0.2克 |
5 | 粗纤维 | 10.4克 |
4 | 碳水化合物 | 65.8克 |
3 | 脂肪 | 1.1克 |
2 | 蛋白质 | 20.3克 |
1 | 能量 | 334千卡 |
20 | 磷 | 259毫克 |
21 | 硫 | 141.17毫克 |
22 | 氯 | 14.96毫克 |
23 | 铁 | 4.9毫克 |
24 | 碘 | |
25 | 锌 | 2.35毫克 |
26 | 硒 | 1.69微克 |
27 | 铜 | 0.47毫克 |
28 | 锰 | 1.15毫克 |
29 | 氟 | |
30 | 维生素A | 44.7微克 |
31 | 维生素C | 40毫克 |
32 | 维生素D | |
33 | 维生素E | 8.47毫克 |
34 | 维生素K | 14.5微克 |
35 | 维生素P(类黄酮) | 1.7毫克 |
36 | 维生素B1(硫胺素) | 0.49毫克 |
37 | 维生素B2(核黄素) | 0.14毫克 |
38 | 维生素B3(烟酸) | 2.4毫克 |
39 | 维生素B4(胆碱) | 95.5毫克 |
40 | 维生素B5(泛酸) | 1.758毫克 |
41 | 维生素B6 | 0.174毫克 |
42 | 维生素B7(生物素) | |
43 | 维生素B9(叶酸) | 274微克 |
44 | 维生素B12 | |
45 | 维生素B14(甜菜碱) | |
46 | 亮氨酸 | 1440毫克 |
47 | 蛋氨酸 | 218毫克 |
48 | 苏氨酸 | 719毫克 |
49 | 赖氨酸 | 1398毫克 |
50 | 色氨酸 | 197毫克 |
51 | 缬氨酸 | 942毫克 |
52 | 组氨酸 | 521毫克 |
53 | 异亮氨酸 | 831毫克 |
54 | 苯丙氨酸 | 938毫克 |