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序号 成分名称 含量
1 能量 30千卡
2 蛋白质 0.8克
3 脂肪 0.1克
4 碳水化合物 7.4克
5 粗纤维 2.1克
6 单不饱和脂肪酸 0.064克
7 多不饱和脂肪酸 0.457克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 71.3%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 88毫克
17 镁 16毫克
18 钠 4毫克
19 钾 112毫克
20 磷 37毫克
21 硫 13.19毫克
22 氯 6.17毫克
23 铁 1毫克
24 碘
25 锌 1.04毫克
26 硒 0.23微克
27 铜 0.24毫克
28 锰 0.44毫克
29 氟
30 维生素A
31 维生素C 9毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.22毫克
34 维生素K 19微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.33毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.06毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.8毫克
39 维生素B4（胆碱）
40 维生素B5（泛酸） 0.78毫克
41 维生素B6 0.05毫克
42 维生素B7（生物素） 2.6微克
43 维生素B9（叶酸） 27.7微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸
47 蛋氨酸
48 苏氨酸
49 赖氨酸
50 色氨酸
51 缬氨酸
52 组氨酸
53 异亮氨酸
54 苯丙氨酸
1 能量 330千卡
2 蛋白质 24.37克
3 脂肪 0.25克
4 碳水化合物 59.8克
5 粗纤维 24.9克
6 单不饱和脂肪酸 0.019克
7 多不饱和脂肪酸 0.138克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 71.5%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 195毫克
17 镁 160毫克
18 钠 11毫克
19 钾 1490毫克
20 磷 405毫克
21 硫 149.717毫克
22 氯 16.962毫克
23 铁 9.35毫克
24 碘
25 锌 2.55毫克
26 硒 3.2微克
27 铜 1.1毫克
28 锰 1毫克
29 氟
30 维生素A 2.4微克
31 维生素C 4.5毫克
32 维生素D
33 维生素E
34 维生素K
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.529毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.219毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.06毫克
39 维生素B4（胆碱）
40 维生素B5（泛酸） 0.78毫克
41 维生素B6 0.397毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 394微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 1946毫克
47 蛋氨酸 367毫克
48 苏氨酸 1026毫克
49 赖氨酸 1673毫克
50 色氨酸 289毫克
51 缬氨酸 1275毫克
52 组氨酸 679毫克
53 异亮氨酸 1076毫克
54 苯丙氨酸 1318毫克
1 能量 333千卡
2 蛋白质 23.58克
3 脂肪 0.83克
4 碳水化合物 60.01克
5 粗纤维 24.9克
6 单不饱和脂肪酸 0.064克
7 多不饱和脂肪酸 0.457克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 71.3%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇 127毫克
13 胡萝卜素
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 143毫克
17 镁 140毫克
18 钠 24毫克
19 钾 1406毫克
20 磷 407毫克
21 硫 144.734毫克
22 氯 37.008毫克
23 铁 8.2毫克
24 碘
25 锌 2.79毫克
26 硒 3.2微克
27 铜 0.958毫克
28 锰 1.021毫克
29 氟
30 维生素A
31 维生素C 4.5毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.22毫克
34 维生素K 19微克
35 维生素P（类黄酮） 0.04毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.529毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.219毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.06毫克
39 维生素B4（胆碱）
40 维生素B5（泛酸） 0.78毫克
41 维生素B6 0.397毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 394微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 1882毫克
47 蛋氨酸 355毫克
48 苏氨酸 992毫克
49 赖氨酸 1618毫克
50 色氨酸 279毫克
51 缬氨酸 1233毫克
52 组氨酸 656毫克
53 异亮氨酸 1041毫克
54 苯丙氨酸 1275毫克
1 能量 315千卡
2 蛋白质 23.4克
3 脂肪 1.4克
4 碳水化合物 57.2克
5 粗纤维 9.8克
6 单不饱和脂肪酸
7 多不饱和脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙
17 镁
18 钠
19 钾
20 磷
21 硫 145.14毫克
22 氯 0毫克
23 铁
24 碘
25 锌
26 硒
27 铜
28 锰
29 氟
30 维生素A
31 维生素C
32 维生素D
33 维生素E 6.16毫克
34 维生素K
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.18毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.26毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.4毫克
39 维生素B4（胆碱）
40 维生素B5（泛酸）
41 维生素B6
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸）
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 1975毫克
47 蛋氨酸 254毫克
48 苏氨酸 1045毫克
49 赖氨酸 1606毫克
50 色氨酸 337毫克
51 缬氨酸 1365毫克
52 组氨酸 666毫克
53 异亮氨酸 1103毫克
54 苯丙氨酸 1342毫克

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