汤菜的营养成分含量-天天健康网

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序号	成分名称	含量
54	苯丙氨酸
53	异亮氨酸
52	组氨酸
51	缬氨酸
50	色氨酸
49	赖氨酸
48	苏氨酸
47	蛋氨酸
46	亮氨酸
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6
40	维生素B5（泛酸）
39	维生素B4（胆碱）
38	维生素B3（烟酸）	0.6毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.68毫克
36	维生素B1（硫胺素）
35	维生素P（类黄酮）
34	维生素K
33	维生素E	1.55毫克
32	维生素D
31	维生素C	57毫克
30	维生素A
29	氟
28	锰
27	铜	0.13毫克
26	硒
25	锌	0.12毫克
24	碘
23	铁	5.8毫克
22	氯	43.18毫克
21	硫	0毫克
20	磷	27毫克
19	钾	239毫克
18	钠	28毫克
17	镁	36毫克
16	钙	131毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类
13	胡萝卜素
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例
7	多不饱和脂肪酸
6	单不饱和脂肪酸
5	粗纤维	0.8克
4	碳水化合物	3.4克
3	脂肪	0.5克
2	蛋白质	1.8克
1	能量	24千卡
54	苯丙氨酸
53	异亮氨酸
52	组氨酸
51	缬氨酸
50	色氨酸
49	赖氨酸
48	苏氨酸
47	蛋氨酸
46	亮氨酸
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6
40	维生素B5（泛酸）
39	维生素B4（胆碱）
38	维生素B3（烟酸）	0.6毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.68毫克
36	维生素B1（硫胺素）
35	维生素P（类黄酮）
34	维生素K
33	维生素E	1.55毫克
32	维生素D
31	维生素C	57毫克
30	维生素A
29	氟
28	锰
27	铜	0.13毫克
26	硒
25	锌	0.12毫克
24	碘
23	铁	5.8毫克
22	氯	43.18毫克
21	硫	0毫克
20	磷	27毫克
19	钾	239毫克
18	钠	28毫克
17	镁	36毫克
16	钙	131毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类
13	胡萝卜素
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例
7	多不饱和脂肪酸
6	单不饱和脂肪酸
5	粗纤维	0.8克
4	碳水化合物	3.4克
3	脂肪	0.5克
2	蛋白质	1.8克
1	能量	24千卡