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序号 成分名称 含量
54 苯丙氨酸 154毫克
53 异亮氨酸 125毫克
52 组氨酸 80毫克
51 缬氨酸 184毫克
50 色氨酸 52毫克
49 赖氨酸 239毫克
48 苏氨酸 128毫克
47 蛋氨酸 58毫克
46 亮氨酸 206毫克
45 维生素B14（甜菜碱） 0.2毫克
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 71微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.22毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.448毫克
39 维生素B4（胆碱） 33.6毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.015毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.14毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.169毫克
35 维生素P（类黄酮） 1.1毫克
34 维生素K 256微克
33 维生素E 2.53毫克
32 维生素D
31 维生素C 37毫克
30 维生素A 1359.9微克
29 氟
28 锰 0.38毫克
27 铜 0.075毫克
26 硒 1.3微克
25 锌 0.54毫克
24 碘
23 铁 1.27毫克
22 氯 86.352毫克
21 硫 25.0371毫克
20 磷 82毫克
19 钾 343毫克
18 钠 56毫克
17 镁 27毫克
16 钙 118毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类 1683微克
13 胡萝卜素 2720微克
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 63.2%
7 多不饱和脂肪酸 0.232克
6 单不饱和脂肪酸 0.046克
5 粗纤维 2.8克
4 碳水化合物 3.12克
3 脂肪 0.52克
2 蛋白质 3.83克
1 能量 25千卡
54 苯丙氨酸 66毫克
53 异亮氨酸 70毫克
52 组氨酸 37毫克
51 缬氨酸 92毫克
50 色氨酸 24毫克
49 赖氨酸 99毫克
48 苏氨酸 67毫克
47 蛋氨酸 26毫克
46 亮氨酸 107毫克
45 维生素B14（甜菜碱） 0.1毫克
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 44微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.173毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.508毫克
39 维生素B4（胆碱） 39.1毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.41毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.052毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.042毫克
35 维生素P（类黄酮） 1.2毫克
34 维生素K 13.8微克
33 维生素E 0.07毫克
32 维生素D
31 维生素C 44.3毫克
30 维生素A 3.6微克
29 氟
28 锰 0.132毫克
27 铜 0.018毫克
26 硒 0.6微克
25 锌 0.17毫克
24 碘
23 铁 0.32毫克
22 氯 23.13毫克
21 硫 11.2015毫克
20 磷 32毫克
19 钾 142毫克
18 钠 15毫克
17 镁 9毫克
16 钙 16毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类 29微克
13 胡萝卜素 7微克
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 68%
7 多不饱和脂肪酸 0.217克
6 单不饱和脂肪酸 0.032克
5 粗纤维 2.3克
4 碳水化合物 4.11克
3 脂肪 0.45克
2 蛋白质 1.84克
1 能量 23千卡

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