杏（罐头、浓糖浆）的营养成分含量-天天健康网

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序号	成分名称	含量
19	钾	134毫克
20	磷	13毫克
21	硫	1.18103毫克
22	氯	16.962毫克
23	铁	0.43毫克
24	碘
25	锌	0.1毫克
26	硒
27	铜	0.065毫克
28	锰	0.051毫克
29	氟
30	维生素A	372微克
31	维生素C	2.8毫克
32	维生素D
33	维生素E
34	维生素K
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.019毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.023毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.416毫克
39	维生素B4（胆碱）
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
41	维生素B6	0.054毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	2微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	30毫克
47	蛋氨酸	3毫克
48	苏氨酸	18毫克
49	赖氨酸	36毫克
50	色氨酸	9毫克
51	缬氨酸	19毫克
18	钠	11毫克
17	镁	8毫克
16	钙	9毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类
13	胡萝卜素
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.3%
7	多不饱和脂肪酸	0.017克
6	单不饱和脂肪酸	0.037克
5	粗纤维	1.6克
4	碳水化合物	21.45克
3	脂肪	0.09克
2	蛋白质	0.51克
1	能量	83千卡
54	苯丙氨酸
53	异亮氨酸
52	组氨酸
51	缬氨酸
50	色氨酸
49	赖氨酸
48	苏氨酸
47	蛋氨酸
46	亮氨酸
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）	2微克
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6	0.055毫克
40	维生素B5（泛酸）
39	维生素B4（胆碱）	2.8毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.376毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.024毫克
36	维生素B1（硫胺素）	0.021毫克
35	维生素P（类黄酮）
34	维生素K	3.3微克
33	维生素E	0.89毫克
32	维生素D
31	维生素C	3.1毫克
30	维生素A	877.2微克
29	氟
28	锰
27	铜	0.097毫克
26	硒	0.1微克
25	锌	0.11毫克
24	碘
23	铁	0.3毫克
22	氯	6.168毫克
21	硫	0.002247毫克
20	磷	13毫克
19	钾	143毫克
18	钠	4毫克
17	镁	7毫克
16	钙	10毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类	55微克
13	胡萝卜素	1746微克
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例	0%
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.8%
7	多不饱和脂肪酸	0.021克
6	单不饱和脂肪酸	0.045克
5	粗纤维	2.7克
4	碳水化合物	21.31克
3	脂肪	0.11克
2	蛋白质	0.64克
1	能量	83千卡
54	苯丙氨酸	22毫克
53	异亮氨酸	16毫克
52	组氨酸	9毫克
51	缬氨酸	19毫克
50	色氨酸	9毫克
49	赖氨酸	37毫克
48	苏氨酸	19毫克
47	蛋氨酸	3毫克
46	亮氨酸	31毫克
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）	2微克
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6	0.054毫克
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
39	维生素B4（胆碱）	1.8毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.376毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.022毫克
36	维生素B1（硫胺素）	0.02毫克
35	维生素P（类黄酮）
34	维生素K	2.2微克
33	维生素E	0.6毫克
32	维生素D
31	维生素C	3.1毫克
30	维生素A	369微克
29	氟
28	锰	0.051毫克
27	铜	0.078毫克
26	硒	0.1微克
25	锌	0.11毫克
24	碘
23	铁	0.3毫克
22	氯	6.168毫克
21	硫	1.18114毫克
20	磷	12毫克
19	钾	140毫克
18	钠	4毫克
17	镁	7毫克
16	钙	9毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类	33微克
13	胡萝卜素	735微克
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.3%
7	多不饱和脂肪酸	0.015克
6	单不饱和脂肪酸	0.033克
5	粗纤维	1.6克
4	碳水化合物	21.47克
3	脂肪	0.08克
2	蛋白质	0.53克
1	能量	83千卡
52	组氨酸	8毫克
53	异亮氨酸	16毫克
54	苯丙氨酸	21毫克
1	能量	83千卡
2	蛋白质	0.51克
3	脂肪	0.09克
4	碳水化合物	21.45克
5	粗纤维	1.6克
6	单不饱和脂肪酸	0.037克
7	多不饱和脂肪酸	0.017克
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.3%
9	反式脂肪酸
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素
14	叶黄素类
15	番茄红素
16	钙	9毫克
17	镁	8毫克
18	钠	11毫克
19	钾	134毫克
20	磷	13毫克
21	硫	1.18103毫克
22	氯	16.962毫克
23	铁	0.43毫克
24	碘
25	锌	0.1毫克
26	硒
27	铜	0.065毫克
28	锰	0.051毫克
29	氟
30	维生素A	372微克
31	维生素C	2.8毫克
32	维生素D
33	维生素E
34	维生素K
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.019毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.023毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.416毫克
39	维生素B4（胆碱）
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
41	维生素B6	0.054毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	2微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	30毫克
47	蛋氨酸	3毫克
48	苏氨酸	18毫克
49	赖氨酸	36毫克
50	色氨酸	9毫克
51	缬氨酸	19毫克
52	组氨酸	8毫克
53	异亮氨酸	16毫克
54	苯丙氨酸	21毫克
1	能量	83千卡
2	蛋白质	0.53克
3	脂肪	0.08克
4	碳水化合物	21.47克
5	粗纤维	1.6克
6	单不饱和脂肪酸	0.033克
7	多不饱和脂肪酸	0.015克
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.3%
9	反式脂肪酸
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素	735微克
14	叶黄素类	33微克
15	番茄红素
16	钙	9毫克
17	镁	7毫克
18	钠	4毫克
19	钾	140毫克
20	磷	12毫克
21	硫	1.18114毫克
22	氯	6.168毫克
23	铁	0.3毫克
24	碘
25	锌	0.11毫克
26	硒	0.1微克
27	铜	0.078毫克
28	锰	0.051毫克
29	氟
30	维生素A	369微克
31	维生素C	3.1毫克
32	维生素D
33	维生素E	0.6毫克
34	维生素K	2.2微克
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.02毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.022毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.376毫克
39	维生素B4（胆碱）	1.8毫克
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
41	维生素B6	0.054毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	2微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	31毫克
47	蛋氨酸	3毫克
48	苏氨酸	19毫克
49	赖氨酸	37毫克
50	色氨酸	9毫克
51	缬氨酸	19毫克
52	组氨酸	9毫克
53	异亮氨酸	16毫克
54	苯丙氨酸	22毫克
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素	1746微克
14	叶黄素类	55微克
15	番茄红素
16	钙	10毫克
17	镁	7毫克
18	钠	4毫克
19	钾	143毫克
20	磷	13毫克
21	硫	0.002247毫克
22	氯	6.168毫克
23	铁	0.3毫克
24	碘
25	锌	0.11毫克
26	硒	0.1微克
27	铜	0.097毫克
28	锰
29	氟
30	维生素A	877.2微克
31	维生素C	3.1毫克
32	维生素D
33	维生素E	0.89毫克
34	维生素K	3.3微克
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.021毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.024毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.376毫克
39	维生素B4（胆碱）	2.8毫克
40	维生素B5（泛酸）
41	维生素B6	0.055毫克
42	维生素B7（生物素）
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例	0%
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	28.8%
7	多不饱和脂肪酸	0.021克
6	单不饱和脂肪酸	0.045克
5	粗纤维	2.7克
4	碳水化合物	21.31克
3	脂肪	0.11克
2	蛋白质	0.64克
1	能量	83千卡
43	维生素B9（叶酸）	2微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸
47	蛋氨酸
48	苏氨酸
49	赖氨酸
50	色氨酸
51	缬氨酸
52	组氨酸
53	异亮氨酸
54	苯丙氨酸