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序号 成分名称 含量
19 钾 186毫克
20 磷 19毫克
21 硫 0.003959毫克
22 氯 15.42毫克
23 铁 0.86毫克
24 碘
25 锌 0.17毫克
26 硒
27 铜 0.095毫克
28 锰 0.135毫克
29 氟
30 维生素A 87微克
31 维生素C 43.9毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.15毫克
34 维生素K
35 维生素P（类黄酮） 79.3毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.037毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.09毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.429毫克
39 维生素B4（胆碱） 8.4毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.208毫克
41 维生素B6 0.036毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 17微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸
47 蛋氨酸
48 苏氨酸
49 赖氨酸
50 色氨酸
51 缬氨酸
18 钠 10毫克
17 镁 20毫克
16 钙 62毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类 322微克
13 胡萝卜素 155微克
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 40%
7 多不饱和脂肪酸 0.171克
6 单不饱和脂肪酸 0.154克
5 粗纤维 6.5克
4 碳水化合物 15.9克
3 脂肪 0.86克
2 蛋白质 1.88克
1 能量 71千卡
54 苯丙氨酸 21毫克
53 异亮氨酸 21毫克
52 组氨酸 11毫克
51 缬氨酸 26毫克
50 色氨酸 3毫克
49 赖氨酸 34毫克
48 苏氨酸 19毫克
47 蛋氨酸 8毫克
46 亮氨酸 32毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 17微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.036毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.208毫克
39 维生素B4（胆碱） 8.4毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.3毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.03毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.04毫克
35 维生素P（类黄酮） 79.3毫克
34 维生素K
33 维生素E 1.58毫克
32 维生素D
31 维生素C 35毫克
30 维生素A
29 氟
28 锰 0.25毫克
27 铜 0.07毫克
26 硒 0.62微克
25 锌 0.21毫克
24 碘
23 铁 1毫克
22 氯 4.63毫克
21 硫 4.39毫克
20 磷 20毫克
19 钾 144毫克
18 钠 3毫克
17 镁 20毫克
16 钙 56毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类 322微克
13 胡萝卜素 155微克
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 40%
7 多不饱和脂肪酸 0.171克
6 单不饱和脂肪酸 0.154克
5 粗纤维 1.4克
4 碳水化合物 13.7克
3 脂肪 0.2克
2 蛋白质 1克
1 能量 58千卡
54 苯丙氨酸
53 异亮氨酸
52 组氨酸
51 缬氨酸
50 色氨酸
49 赖氨酸
48 苏氨酸
47 蛋氨酸
46 亮氨酸
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 17微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.036毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.208毫克
39 维生素B4（胆碱） 8.4毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.429毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.09毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.037毫克
35 维生素P（类黄酮） 79.3毫克
34 维生素K
33 维生素E 0.15毫克
32 维生素D
31 维生素C 43.9毫克
30 维生素A 87微克
29 氟
28 锰 0.135毫克
27 铜 0.095毫克
26 硒
25 锌 0.17毫克
24 碘
23 铁 0.86毫克
22 氯 15.42毫克
21 硫 0.003959毫克
20 磷 19毫克
19 钾 186毫克
18 钠 10毫克
17 镁 20毫克
16 钙 62毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类 322微克
13 胡萝卜素 155微克
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 40%
7 多不饱和脂肪酸 0.171克
6 单不饱和脂肪酸 0.154克
5 粗纤维 6.5克
4 碳水化合物 15.9克
3 脂肪 0.86克
2 蛋白质 1.88克
1 能量 71千卡
52 组氨酸
53 异亮氨酸
54 苯丙氨酸
1 能量 58千卡
2 蛋白质 1克
3 脂肪 0.2克
4 碳水化合物 13.7克
5 粗纤维 1.4克
6 单不饱和脂肪酸 0.154克
7 多不饱和脂肪酸 0.171克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 40%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 155微克
14 叶黄素类 322微克
15 番茄红素
16 钙 56毫克
17 镁 20毫克
18 钠 3毫克
19 钾 144毫克
20 磷 20毫克
21 硫 4.39毫克
22 氯 4.63毫克
23 铁 1毫克
24 碘
25 锌 0.21毫克
26 硒 0.62微克
27 铜 0.07毫克
28 锰 0.25毫克
29 氟
30 维生素A
31 维生素C 35毫克
32 维生素D
33 维生素E 1.58毫克
34 维生素K
35 维生素P（类黄酮） 79.3毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.04毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.03毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.3毫克
39 维生素B4（胆碱） 8.4毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.208毫克
41 维生素B6 0.036毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 17微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 32毫克
47 蛋氨酸 8毫克
48 苏氨酸 19毫克
49 赖氨酸 34毫克
50 色氨酸 3毫克
51 缬氨酸 26毫克
52 组氨酸 11毫克
53 异亮氨酸 21毫克
54 苯丙氨酸 21毫克

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