菠萝蜜的营养成分含量-天天健康网

1.无数字表示未检出
2.营养成分查询结果仅供参考.
序号	成分名称	含量
1	能量	105千卡
2	蛋白质	0.2克
3	脂肪	0.3克
4	碳水化合物	25.7克
5	粗纤维	0.8克
6	单不饱和脂肪酸	0.155克
7	多不饱和脂肪酸	0.094克
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	21.2%
9	反式脂肪酸
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素	67微克
14	叶黄素类	162微克
15	番茄红素
16	钙	9毫克
17	镁	24毫克
18	钠	11.4毫克
19	钾	330毫克
20	磷	18毫克
21	硫	11.86毫克
22	氯	17.58毫克
23	铁	0.5毫克
24	碘
25	锌	0.12毫克
26	硒	4.17微克
27	铜	0.12毫克
28	锰	0.18毫克
29	氟
30	维生素A	33微克
31	维生素C	9毫克
32	维生素D
33	维生素E	0.52毫克
34	维生素K
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.06毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.05毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.7毫克
39	维生素B4（胆碱）
40	维生素B5（泛酸）	0.235毫克
41	维生素B6	0.329毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	24微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	103毫克
47	蛋氨酸	34毫克
48	苏氨酸	86毫克
49	赖氨酸	69毫克
50	色氨酸	34毫克
51	缬氨酸	86毫克
52	组氨酸	34毫克
53	异亮氨酸	69毫克
54	苯丙氨酸	52毫克
1	能量	105千卡
2	蛋白质	0.2克
3	脂肪	0.3克
4	碳水化合物	25.7克
5	粗纤维	0.8克
6	单不饱和脂肪酸	0.155克
7	多不饱和脂肪酸	0.094克
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	21.2%
9	反式脂肪酸
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素	67微克
14	叶黄素类	162微克
15	番茄红素
16	钙	9毫克
17	镁	24毫克
18	钠	11.4毫克
19	钾	330毫克
20	磷	18毫克
21	硫	11.86毫克
22	氯	17.58毫克
23	铁	0.5毫克
24	碘
25	锌	0.12毫克
26	硒	4.17微克
27	铜	0.12毫克
28	锰	0.18毫克
29	氟
30	维生素A	33微克
31	维生素C	9毫克
32	维生素D
33	维生素E	0.52毫克
34	维生素K
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.06毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.05毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.7毫克
39	维生素B4（胆碱）
40	维生素B5（泛酸）	0.235毫克
41	维生素B6	0.329毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	24微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	103毫克
47	蛋氨酸	34毫克
48	苏氨酸	86毫克
49	赖氨酸	69毫克
50	色氨酸	34毫克
51	缬氨酸	86毫克
52	组氨酸	34毫克
53	异亮氨酸	69毫克
54	苯丙氨酸	52毫克