今日是:

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序号 成分名称 含量
1 能量 434千卡
2 蛋白质 37.81克
3 脂肪 20.65克
4 碳水化合物 31.92克
5 粗纤维 9.6克
6 单不饱和脂肪酸 4.561克
7 多不饱和脂肪酸 11.657克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.7%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 72微克
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 206毫克
17 429毫克
18 13毫克
19 2515毫克
20 494毫克
21 248.704毫克
22 20.046毫克
23 6.37毫克
24
25 3.92毫克
26 7.5微克
27 2.92毫克
28 2.275毫克
29
30 维生素A 36微克
31 维生素C
32 维生素D
33 维生素E 1.95毫克
34 维生素K 70微克
35 维生素P(类黄酮) 178.1毫克
36 维生素B1(硫胺素) 0.581毫克
37 维生素B2(核黄素) 1.16毫克
38 维生素B3(烟酸) 4.32毫克
39 维生素B4(胆碱) 190.6毫克
40 维生素B5(泛酸) 1.59毫克
41 维生素B6 0.461毫克
42 维生素B7(生物素)
43 维生素B9(叶酸) 345微克
44 维生素B12
45 维生素B14(甜菜碱)
46 亮氨酸 2812毫克
47 蛋氨酸 466毫克
48 苏氨酸 1500毫克
49 赖氨酸 2298毫克
50 色氨酸 502毫克
51 缬氨酸 1724毫克
52 组氨酸 931毫克
53 异亮氨酸 1675毫克
54 苯丙氨酸 1802毫克
1 能量 439千卡
2 蛋白质 38.09克
3 脂肪 21.86克
4 碳水化合物 30.38克
5 粗纤维 9.7克
6 单不饱和脂肪酸 4.829克
7 多不饱和脂肪酸 12.341克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.7%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 73微克
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 188毫克
17 369毫克
18 12毫克
19 2041毫克
20 476毫克
21 250.666毫克
22 18.504毫克
23 5.82毫克
24
25 3.58毫克
26 7.5微克
27 2.221毫克
28 2.077毫克
29
30 维生素A 36.6微克
31 维生素C
32 维生素D
33 维生素E 1.98毫克
54 苯丙氨酸 1816毫克
53 异亮氨酸 1688毫克
52 组氨酸 938毫克
51 缬氨酸 1737毫克
50 色氨酸 506毫克
49 赖氨酸 2316毫克
48 苏氨酸 1511毫克
47 蛋氨酸 469毫克
46 亮氨酸 2834毫克
45 维生素B14(甜菜碱)
44 维生素B12
43 维生素B9(叶酸) 227微克
42 维生素B7(生物素)
41 维生素B6 0.351毫克
40 维生素B5(泛酸) 1.209毫克
39 维生素B4(胆碱)
38 维生素B3(烟酸) 3.286毫克
37 维生素B2(核黄素) 0.941毫克
36 维生素B1(硫胺素) 0.412毫克
35 维生素P(类黄酮) 165.04毫克
34 维生素K 71微克