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序号 成分名称 含量
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇 124毫克
13 胡萝卜素 32微克
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 103毫克
17 镁 192毫克
18 钠 13毫克
19 钾 1062毫克
20 磷 421毫克
21 硫 135.032毫克
22 氯 20.046毫克
23 铁 6.7毫克
24 碘
25 锌 3.14毫克
26 硒 8.2微克
27 铜 0.824毫克
28 锰 1.626毫克
29 氟
30 维生素A 15.9微克
31 维生素C 1.4毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.05毫克
34 维生素K 9微克
35 维生素P（类黄酮） 0.63毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.555毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.333毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.832毫克
39 维生素B4（胆碱） 95.8毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.976毫克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 53%
7 多不饱和脂肪酸 0.627克
6 单不饱和脂肪酸 0.303克
5 粗纤维 25克
4 碳水化合物 58.29克
3 脂肪 1.53克
2 蛋白质 26.12克
1 能量 341千卡
54 苯丙氨酸 228毫克
53 异亮氨酸 251毫克
52 组氨酸 134毫克
51 缬氨酸 274毫克
50 色氨酸 56毫克
49 赖氨酸 366毫克
48 苏氨酸 208毫克
47 蛋氨酸 43毫克
46 亮氨酸 432毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 96微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.038毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.086毫克
39 维生素B4（胆碱）
38 维生素B3（烟酸） 1.5毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.1毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.37毫克
35 维生素P（类黄酮） 67.5毫克
34 维生素K
33 维生素E 0.83毫克
32 维生素D
31 维生素C 16毫克
30 维生素A 105微克
29 氟
28 锰 0.55毫克
27 铜 0.39毫克
26 硒 2.02微克
25 锌 1.37毫克
24 碘
23 铁 3.5毫克
22 氯 6.17毫克
21 硫 29.84毫克
20 磷 200毫克
19 钾 391毫克
18 钠 4毫克
17 镁 46毫克
16 钙 16毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 66.7%
7 多不饱和脂肪酸 0.31克
6 单不饱和脂肪酸 0.017克
5 粗纤维 3.1克
4 碳水化合物 19.5克
3 脂肪 0.4克
2 蛋白质 8.8克
1 能量 111千卡
54 苯丙氨酸 228毫克
53 异亮氨酸 251毫克
52 组氨酸 134毫克
51 缬氨酸 274毫克
50 色氨酸 56毫克
49 赖氨酸 366毫克
48 苏氨酸 208毫克
47 蛋氨酸 43毫克
46 亮氨酸 432毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 96微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.038毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.086毫克
39 维生素B4（胆碱）
38 维生素B3（烟酸） 1.5毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.11毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.17毫克
35 维生素P（类黄酮） 181.1毫克
34 维生素K
33 维生素E
32 维生素D
31 维生素C 33毫克
30 维生素A 105微克
29 氟
28 锰 0.32毫克
27 铜 0.074毫克
26 硒 1.2微克
25 锌 0.58毫克
24 碘
23 铁 1.9毫克
22 氯 77.1毫克
21 硫 29.8222毫克
20 磷 95毫克
19 钾 250毫克
18 钠 50毫克
17 镁 38毫克
16 钙 22毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 66.7%
7 多不饱和脂肪酸 0.31克
6 单不饱和脂肪酸 0.017克
5 粗纤维 4.2克
4 碳水化合物 11.7克
3 脂肪 0.6克
2 蛋白质 5.6克
1 能量 72千卡
41 维生素B6 0.366毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 423微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 1964毫克
47 蛋氨酸 213毫克
48 苏氨酸 928毫克
49 赖氨酸 1671毫克
50 色氨酸 247毫克
51 缬氨酸 1161毫克
52 组氨酸 664毫克
53 异亮氨酸 1053毫克
54 苯丙氨酸 1103毫克
1 能量 326千卡
2 蛋白质 24.6克
3 脂肪 1.1克
4 碳水化合物 59.9克
5 粗纤维 10.9克
6 单不饱和脂肪酸 0.2克
7 多不饱和脂肪酸 0.5克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 58.8%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 32微克
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 49毫克
17 镁 113毫克
18 钠 21.2毫克
19 钾 992毫克
20 磷 339毫克
21 硫 132.43毫克
22 氯 32.69毫克
23 铁 2.9毫克
24 碘
25 锌 4.76毫克
26 硒 4.29微克
27 铜 0.64毫克
28 锰 1毫克
29 氟
30 维生素A 15.9微克
31 维生素C
32 维生素D
33 维生素E 4.9毫克
34 维生素K 9微克
35 维生素P（类黄酮） 155.8毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.13毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.23毫克
38 维生素B3（烟酸） 2.2毫克
39 维生素B4（胆碱） 95.8毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.976毫克
41 维生素B6 0.366毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 423微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 1822毫克
47 蛋氨酸 216毫克
48 苏氨酸 946毫克
49 赖氨酸 1707毫克
50 色氨酸 198毫克
51 缬氨酸 1262毫克
52 组氨酸 605毫克
53 异亮氨酸 1006毫克
54 苯丙氨酸 1135毫克

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