我24岁，女来月经的时候就会有点胸痛，有点小叶增生的症状，但是一直不知晓自己患了乳腺增生，请问乳腺增生要注意哪些才好啊？
问题解答:乳腺增生本身是个良性的疾病，通常是由于体内的雌孕激素刺激所引来的，另外不良的生存作息饮食生活习惯也会干扰。如果伴发疼痛症状，而且摸到肿块的话，建议可以服食对症药物救治，平时需要有始终保持心情舒畅，防止加班，少吃辛辣油腻刺激食物，每年按时复查一次乳腺彩超。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
