医生你好，我老婆一直都有说她的胸部不是很舒服一直都没空去仔细检查，这几天我请了几天假陪我老婆去仔细检查，仔细检查出了有乳腺增生，我老婆这几天心情就不是很好，所以我想向医生你理解一下，乳腺增生，应注意什么怎样调养？
问题解答:乳腺增生具有乳腺的良性炎症，一定要重新调整好自己的心理状态，而且乳腺增生在轻微症状的时候是不需要进行治疗的，日常饮食尽量以清淡易补充为基础，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，水果补充维生素和矿物质，增强体育运动锻练，提高自身抗病能力，有助于乳腺增生病情的转好，定期产检，仔细观察身体健康程度，很有必要。乳腺增生的再次出现严重威胁了女性的健康，需要有生活中注意始终保持外阴清洁，防止性生活。
