怎样排宿便最有效

问题描述:

本人34岁，最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐，胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状，去医院看过好了一段时间后又开始犯了，请问怎样排宿便最有效

问题解答:

主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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