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乳腺小叶增生的治疗最好方法为减压法。中医以为乳腺小叶增生发生与情志不畅有关。长时期情志不畅,不仅可导致乳腺小叶增生,还有诱发癌变的可能。有资料报告,乳腺小叶增生患者乳腺癌的发病率高出正常人群2倍。减压法的具体做法为,在内心不畅时不要把烦恼闷在心里,要用述说、呐喊、歌唱等方式抒发出来。
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