御寒的方法-天天健康网

问题描述:

无

问题解答:

冬季合理饮食提高机体御寒能力一、注意多补充热源食物，增加热能的供给。这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，经常吃些瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。二、多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，提高机体御寒能力。

提示：此问答仅供参考，如有不适，请到正规医院就医。