肾结石预防方法有哪些

问题描述:

我的闺蜜宋田有肾结石，总是很痛，因此她总是让我们大家都预防一下的，我们也不知晓怎么预防，肾结石预防方法？

问题解答:

注意蛋白质摄入量:肾结石与蛋白质摄入量有直接关系。蛋白质容易在尿液中引起尿酸、钙和磷，导致结石的构成。如果有纤维化结石，应当特别注意如何摄取了过多的蛋白质，特别是如果有尿酸或半胱氨酸结石的病史。每天影响摄取180克高蛋白食物，包括肉类、奶酪、鸡肉和鱼类。

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