柑橘的营养成分含量-天天健康网

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序号	成分名称	含量
35	维生素P（类黄酮）	5.3毫克
36	维生素B1（硫胺素）	0.02毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.03毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.2毫克
39	维生素B4（胆碱）
40	维生素B5（泛酸）	0.081毫克
41	维生素B6	0.04毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	3微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸
47	蛋氨酸
48	苏氨酸
49	赖氨酸
50	色氨酸
51	缬氨酸
52	组氨酸
53	异亮氨酸
54	苯丙氨酸
51	缬氨酸
52	组氨酸
53	异亮氨酸
54	苯丙氨酸
34	维生素K
33	维生素E
32	维生素D
31	维生素C	15毫克
30	维生素A	12微克
29	氟
28	锰
27	铜	0.13毫克
26	硒	0.6微克
25	锌	0.04毫克
24	碘
23	铁	0.7毫克
22	氯	6.168毫克
21	硫	0.00214毫克
20	磷	17毫克
19	钾	197毫克
18	钠	4毫克
17	镁	8毫克
16	钙	11毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类
13	胡萝卜素
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	52.1%
7	多不饱和脂肪酸	0.05克
6	单不饱和脂肪酸	0.036克
5	粗纤维	1.9克
4	碳水化合物	15.3克
3	脂肪	0.1克
2	蛋白质	0.4克
1	能量	57千卡
50	色氨酸
49	赖氨酸
48	苏氨酸
47	蛋氨酸
46	亮氨酸
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）	3微克
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6	0.04毫克
40	维生素B5（泛酸）	0.081毫克
39	维生素B4（胆碱）
38	维生素B3（烟酸）	0.2毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.03毫克
36	维生素B1（硫胺素）	0.02毫克
35	维生素P（类黄酮）	5.3毫克
34	维生素K
33	维生素E
32	维生素D
31	维生素C	15毫克
30	维生素A	12微克
29	氟
28	锰
27	铜	0.13毫克
26	硒	0.6微克
25	锌	0.04毫克
24	碘
23	铁	0.7毫克
22	氯	6.168毫克
21	硫	0.00214毫克
20	磷	17毫克
19	钾	197毫克
18	钠	4毫克
17	镁	8毫克
16	钙	11毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类
13	胡萝卜素
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	52.1%
7	多不饱和脂肪酸	0.05克
6	单不饱和脂肪酸	0.036克
5	粗纤维	1.9克
4	碳水化合物	15.3克
3	脂肪	0.1克
2	蛋白质	0.4克
1	能量	57千卡