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序号 成分名称 含量
54 苯丙氨酸 431毫克
53 异亮氨酸 431毫克
52 组氨酸 301毫克
51 缬氨酸 501毫克
50 色氨酸 100毫克
49 赖氨酸 491毫克
48 苏氨酸 331毫克
47 蛋氨酸 210毫克
46 亮氨酸 752毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12 0.22微克
43 维生素B9（叶酸） 66微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.203毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.555毫克
39 维生素B4（胆碱） 29.1毫克
38 维生素B3（烟酸） 4.323毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.267毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.343毫克
35 维生素P（类黄酮）
34 维生素K 4.5微克
33 维生素E 0.41毫克
32 维生素D 0.175微克
31 维生素C 7.5毫克
30 维生素A 51微克
29 氟
28 锰 0.354毫克
27 铜 0.084毫克
26 硒 19.9微克
25 锌 1.05毫克
24 碘
23 铁 1.81毫克
22 氯 886.65毫克
21 硫 45.1867毫克
20 磷 112毫克
19 钾 282毫克
18 钠 575毫克
17 镁 20毫克
16 钙 171毫克
15 番茄红素 275微克
14 叶黄素类 133微克
13 胡萝卜素 63微克
12 植物固醇
11 胆固醇 27毫克
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 1.3%
9 反式脂肪酸 0.119克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 20.7%
7 多不饱和脂肪酸 1.927克
6 单不饱和脂肪酸 3.716克
5 粗纤维 1.2克
4 碳水化合物 20.43克
3 脂肪 10.04克
2 蛋白质 10.52克
1 能量 213千卡
54 苯丙氨酸 431毫克
53 异亮氨酸 431毫克
52 组氨酸 301毫克
51 缬氨酸 501毫克
50 色氨酸 100毫克
49 赖氨酸 491毫克
48 苏氨酸 331毫克
47 蛋氨酸 210毫克
46 亮氨酸 752毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12 0.22微克
43 维生素B9（叶酸） 66微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.203毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.555毫克
39 维生素B4（胆碱） 29.1毫克
38 维生素B3（烟酸） 4.323毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.267毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.343毫克
35 维生素P（类黄酮）
34 维生素K 4.5微克
33 维生素E 0.41毫克
32 维生素D 0.175微克
31 维生素C 7.5毫克
30 维生素A 51微克
29 氟
28 锰 0.354毫克
27 铜 0.084毫克
26 硒 19.9微克
25 锌 1.05毫克
24 碘
23 铁 1.81毫克
22 氯 886.65毫克
21 硫 45.1867毫克
20 磷 112毫克
19 钾 282毫克
18 钠 575毫克
17 镁 20毫克
16 钙 171毫克
15 番茄红素 275微克
14 叶黄素类 133微克
13 胡萝卜素 63微克
12 植物固醇
11 胆固醇 27毫克
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 1.3%
9 反式脂肪酸 0.119克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 20.7%
7 多不饱和脂肪酸 1.927克
6 单不饱和脂肪酸 3.716克
5 粗纤维 1.2克
4 碳水化合物 20.43克
3 脂肪 10.04克
2 蛋白质 10.52克
1 能量 213千卡

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