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序号 成分名称 含量
1 能量 282千卡
2 蛋白质 13.46克
3 脂肪 14.28克
4 碳水化合物 49.7克
5 粗纤维 34.8克
6 单不饱和脂肪酸 3.211克
7 多不饱和脂肪酸 8.006克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 58.5%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇 83毫克
13 胡萝卜素 17090微克
14 叶黄素类 3800微克
15 番茄红素 21微克
16 钙 330毫克
17 镁 149毫克
18 钠 2867毫克
19 钾 1950毫克
20 磷 300毫克
21 硫 76.0368毫克
22 氯 4420.91毫克
23 铁 17.3毫克
24 碘
25 锌 4.3毫克
26 硒 20.4微克
27 铜 1毫克
28 锰 1.7毫克
29 氟
30 维生素A 8895微克
31 维生素C 0.7毫克
32 维生素D
33 维生素E 38.14毫克
34 维生素K 105.7微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.25毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.94毫克
38 维生素B3（烟酸） 11.6毫克
39 维生素B4（胆碱） 66.5毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.888毫克
41 维生素B6 2.094毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 28微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱） 2.7毫克
46 亮氨酸 630毫克
47 蛋氨酸 130毫克
48 苏氨酸 270毫克
49 赖氨酸 360毫克
50 色氨酸 70毫克
51 缬氨酸 540毫克
52 组氨酸 180毫克
53 异亮氨酸 390毫克
54 苯丙氨酸 370毫克
1 能量 290千卡
2 蛋白质 15.2克
3 脂肪 9.5克
4 碳水化合物 57.7克
5 粗纤维 43.5克
6 单不饱和脂肪酸 1.695克
7 多不饱和脂肪酸 7.766克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 66.9%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 26757微克
14 叶黄素类 25130微克
15 番茄红素
16 钙 146毫克
17 镁 223毫克
18 钠 100毫克
19 钾 1358毫克
20 磷 374毫克
21 硫 152.11毫克
22 氯 154.2毫克
23 铁 20.7毫克
24 碘
25 锌 1.52毫克
26 硒 8微克
27 铜 0.95毫克
28 锰 1.46毫克
29 氟
30 维生素A 14776.2微克
31 维生素C 0.9毫克
32 维生素D
33 维生素E 15.33毫克
34 维生素K 80.3微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.01毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.82毫克
38 维生素B3（烟酸） 7.6毫克
39 维生素B4（胆碱） 51.5毫克
40 维生素B5（泛酸） 2.51毫克
41 维生素B6 2.141毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 49微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱） 7.1毫克
46 亮氨酸 899毫克
47 蛋氨酸 212毫克
48 苏氨酸 586毫克
49 赖氨酸 727毫克
50 色氨酸 166毫克
51 缬氨酸 737毫克
52 组氨酸 292毫克
53 异亮氨酸 578毫克
54 苯丙氨酸 705毫克
1 能量 282千卡
2 蛋白质 14.14克
3 脂肪 12.89克
4 碳水化合物 53.99克
5 粗纤维 34.9克
6 单不饱和脂肪酸 1.695克
7 多不饱和脂肪酸 7.766克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 66.9%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇 175毫克
13 胡萝卜素 26757微克
14 叶黄素类 25130微克
15 番茄红素
16 钙 229毫克
17 镁 178毫克
18 钠 68毫克
19 钾 2280毫克
20 磷 314毫克
21 硫 104.445毫克
22 氯 104.856毫克
23 铁 21.14毫克
24 碘
25 锌 4.33毫克
26 硒 6.3微克
27 铜 0.713毫克
28 锰 1.59毫克
29 氟
30 维生素A 14776.2微克
31 维生素C 0.9毫克
32 维生素D
33 维生素E 29.1毫克
34 维生素K 80.3微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.33毫克
37 维生素B2（核黄素） 1.23毫克
38 维生素B3（烟酸） 10.06毫克
39 维生素B4（胆碱） 51.5毫克
40 维生素B5（泛酸） 2.51毫克
41 维生素B6 2.141毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 49微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱） 7.1毫克
46 亮氨酸 920毫克
47 蛋氨酸 200毫克
48 苏氨酸 490毫克
49 赖氨酸 690毫克
50 色氨酸 70毫克
51 缬氨酸 750毫克
52 组氨酸 250毫克
53 异亮氨酸 570毫克
54 苯丙氨酸 610毫克
1 能量 282千卡
2 蛋白质 14.14克
3 脂肪 12.89克
4 碳水化合物 53.99克
5 粗纤维 34.9克
6 单不饱和脂肪酸 1.695克
7 多不饱和脂肪酸 7.766克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 66.9%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇 175毫克
13 胡萝卜素 26757微克
14 叶黄素类 25130微克
15 番茄红素
16 钙 229毫克
17 镁 178毫克
18 钠 68毫克
19 钾 2280毫克
20 磷 314毫克
21 硫 104.445毫克
22 氯 104.856毫克
23 铁 21.14毫克
24 碘
25 锌 4.33毫克
26 硒 6.3微克
27 铜 0.713毫克
28 锰 1.59毫克
29 氟
30 维生素A 14776.2微克
31 维生素C 0.9毫克
32 维生素D
33 维生素E 29.1毫克
34 维生素K 80.3微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.33毫克
37 维生素B2（核黄素） 1.23毫克
38 维生素B3（烟酸） 10.06毫克
39 维生素B4（胆碱） 51.5毫克
40 维生素B5（泛酸） 2.51毫克
41 维生素B6 2.141毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 49微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱） 7.1毫克
46 亮氨酸 920毫克
47 蛋氨酸 200毫克
48 苏氨酸 490毫克
49 赖氨酸 690毫克
50 色氨酸 70毫克
51 缬氨酸 750毫克
52 组氨酸 250毫克
53 异亮氨酸 570毫克
54 苯丙氨酸 610毫克
1 能量 282千卡
2 蛋白质 13.46克
3 脂肪 14.28克
4 碳水化合物 49.7克
5 粗纤维 34.8克
6 单不饱和脂肪酸 3.211克
7 多不饱和脂肪酸 8.006克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 58.5%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11 胆固醇
12 植物固醇 83毫克
13 胡萝卜素 17090微克
14 叶黄素类 3800微克
15 番茄红素 21微克
16 钙 330毫克
17 镁 149毫克
18 钠 2867毫克
19 钾 1950毫克
20 磷 300毫克
21 硫 76.0368毫克
22 氯 4420.91毫克
23 铁 17.3毫克
24 碘
25 锌 4.3毫克
26 硒 20.4微克
27 铜 1毫克
28 锰 1.7毫克
29 氟
30 维生素A 8895微克
31 维生素C 0.7毫克
32 维生素D
33 维生素E 38.14毫克
34 维生素K 105.7微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.25毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.94毫克
38 维生素B3（烟酸） 11.6毫克
39 维生素B4（胆碱） 66.5毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.888毫克
41 维生素B6 2.094毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 28微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱） 2.7毫克
46 亮氨酸 630毫克
47 蛋氨酸 130毫克
48 苏氨酸 270毫克
49 赖氨酸 360毫克
50 色氨酸 70毫克
51 缬氨酸 540毫克
52 组氨酸 180毫克
53 异亮氨酸 390毫克
54 苯丙氨酸 370毫克

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