我姨今年50岁，今天去做了彩超，说是胆结石。请问：如何才能预防胆结石
问题解答:要综合防治胆结石，首先，我们在饮食上要有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在三餐中非常重要，如果经常不吃早餐，我们胆囊排泄的胆汁不能够按时排出来，会汇集在胆囊中，而胆囊有提炼的功能，在胆汁提炼后，很容易构成胆结。要综合防治胆结石，我们在平常的饮食中，要良好的膳食习惯：不要暴食暴饮，尽量少食用油炸食。多食用一些含有纤维素的食物，如芹菜，大白菜等粗纤维的食物，因为在食用这些食物后，可以始终保持大便通畅，迫使体内胆固醇等物质从大便中排。
