得了胆结石要注意些什么？

问题描述:

男孩16岁，因为三餐没规律，胃很痛，而且胀胀的，想打嗝，但是一直打不出的。请问：得了胆结石要注意什么？

问题解答:

饮食控制能增加胆囊结石的复发频率，缓解症状。调整营养膳食结构，以清淡易补充食物为基础，可多吃些蔬菜及水果，高脂肪及高胆固醇食品尽量不吃。忌辛辣刺激性食物及烟酒生冷食物，忌暴饮暴食。吃晚饭不宜过饱，可以少量多餐。生活饮食起居有规律，防止过度操劳及长时间加班。积极参加体育运动锻练，增强体质，期望我的解惑对你有所帮助。

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