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问题描述:

问题解答:

引起便秘最常见的原因为不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少;饮水不够及肠蠕动过缓,导致从粪便中持续再吸收水分和电解质;缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够;另外,结肠低张力、肠运行不正常等疾病也可导致便秘;长期滥用泻药本身也可导致便秘。

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