请问糖尿病患者平时该如何调养身体吗？

问题描述:

糖尿病的人怎么吃糖尿病的人怎么吃好呢？

问题解答:

糖尿病的人的饮食要主要是限制热量，根据每天的活动量要计算每日需要的热量，如轻体力劳动的人，每公斤体重25-30千卡，这里的体重是指标准体重，如果你是小孩子，因为成长需要，可以适当增加的，饮食总热量确定了，还要分配，把总热量分在三餐里，一般是1/3，1/3,1/3，或者2/5,2/5,2/5，一般每餐里的热量，糖类占60%，脂肪类占20%，蛋白占20%，要多吃富含维生素和纤维素的食物，

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