今日是:
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长期大便硬结跟内分泌失调有关系的,生理、营养、情绪等都跟内分泌问题息息相关的。
指导意见:
要想根治的话,必须从身边的细节做起。首先必须维持正常的生理功能,要有足够的、适当的营养。然后平时压力不要过大,可以通过锻炼、听歌等方式来缓解。平时可以吃维生素c,一定要坚持服用,慢慢调理才有用的。
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