感冒有哪些类型?感冒期间应该注意哪些饮食?我感冒的时候主要是流清涕,鼻塞,头有点晕,我该吃些什么药呢?我平常应该准备哪些预防药物?做哪些体育运动有助于免疫力的提高.谢谢了
问题解答:??????你好，感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。②流感病人应多饮水，每日摄入液体约2500—3000毫升，包括开水和食物中的水。③流感病人怕油腻，有的感觉口内无味或嘴苦，没有食欲，故饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡为宜。
