今日是:
我患抑郁,焦虑,服药后厌食,巳一年半了,仍无转好.在乎的帮助:可加服思瑞康吗?
抑郁症是一种常见的精神病,自我调理对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没获得成功,想办法增进友谊自己的技能,从最感兴趣的事抽出来;或者再找寻其他成功的机会。有计划地做些能取得快乐和信心的运动。生活要有规律,忍耐体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以防止和医治孤独和丧偶感,多吃些含有维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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