高血压病人能否吃大虾

问题描述:

我有些高血压，大约150、100的样子，请问能不能吃大虾，因为最近听说吃大虾能补肾阳，我这一阵子冬日里老是有点儿怕冷。我说的大虾就是现在市面上大约12至15元一斤的外壳呈黄橙色的虾子。

问题解答:

病情分析：可以吃大虾的，没有什么关系，高血压饮食主要是注意避免高盐，高脂肪，高糖等等，其余的都可以适当吃。在一个不要过多进补。指导意见：饮食总体原则以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，鱼虾类的。蛋类和肉类，要适量摄入，尽量低盐，低脂肪，还要适当运动，肥胖的要减肥，对控制病情有好处

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