吃香蕉真的能治疗便秘吗

问题描述:

最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问吃香蕉真的能治疗便秘吗

问题解答:

每天可吃一个或两个。如果没有胃寒这些，早上可以用凉水化开蜂蜜，胃不好，温水也行。早上喝一杯蜂蜜水，凉水可以刺激肠道，唤醒胃肠道开始工作，也能软化粪便，长期坚持对便秘和润肤都有效果。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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