高血压饮食上注意些什么？

问题描述:

高血压10年了高血压曾经的治疗情况和效果：高血压饮食上应当注意些什么？在乎怎样的帮助：高血压饮食上应当注意些什么？

问题解答:

您好，高血压多是有动脉硬化引来的，需要一直用药物控制。高血压患者要低盐低脂饮食，忌嘴含脂肪和盐多的食物都不可以吃，不要喝啤酒，多吃含纤维素多的食物，如芹菜。足量活动锻炼身体。勤量血压将血压控制到正常范围。建议患者生活中多注意饮食，避免刺激性食物。多注意休息！

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