肠胃炎需要怎么去调理呢？

问题描述:

昨天觉得肚子特别不舒服，一直上吐下泻，去医院检查了一下，发现是肠胃炎引起的，想了解一下肠胃炎需要怎么去调理呢？

问题解答:

肠胃炎患者要在饮食方面十分注意，饮食规律、少食多餐、软食为基础;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;防止刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及排便辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;防止服食对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张，始终保持情绪乐观，从而降低免疫功能和增加抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体

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