冬天干燥便秘应该如何调理

问题描述:

不知晓是不是冬天我不爱喝水的原因，每年到了冬天我都会再次出现便秘的情况，尤其是今年冬天很严重的，老是大便拉不出三天了，冬天干燥便秘怎么办?

问题解答:

致使冬天更加容易便秘的原因是，往往的原因就是因为喝水少，缺少活动致使的情况，更加容易引发便秘，同时，这个时候建议最好是多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，适当活动，实施肚子推拿，冷敷。必要的时候可以用一些通便的药物。平时饮食要多注意一些，不要吃过于油腻的食物。

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