今日是:
本人34岁,最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐,胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状,去医院看过好了一段时间后又开始犯了,请问便秘如何缓解?
目前这种情况应当考量是有便秘的毛病,建议留意积极的重新调整饮食习惯,眼下可以考量通过运用开塞露或者是灌肠的方法来增进排便,平常可以考量口服芦荟胶囊或酚酞片,预防工作便秘,要留意重新调整饮食习惯,尽可能的多吃含粗纤维的食物,比如说芹菜,茄子,豆角,白菜,菠菜之类的蔬菜。
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