高血压的人能不能吃木耳

问题描述:

我是一位高血压患者，前段时间血压一直很高，致使头晕目眩的，最近歇息也不是很好，所以在饮食上，我想要小心许多，您好高血压的人能吃木耳吗？

问题解答:

木耳当中所含比较丰富的维生素和粗纤维，对于身体内的血液循环有调养的作用，比较擅长高血压病人服食，所以是可以吃木耳的。同时还要留意高血压患者要服食降压药物，最好不定期到医院实施检查，平时也要留意多歇息，不要加班。也可以吃其他的降压的食物，能够很好的控制血压。

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