得了鼠标手如何治疗-天天健康网

问题描述:

无

问题解答:

鼠标手的治疗手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。

提示：此问答仅供参考，如有不适，请到正规医院就医。