今日是:
无
多吃点水果西红柿。喝牛奶。我觉得还是继续吧,锻炼开以后就好了,如果休息的话以后还是一锻炼就疼。水果西红柿是碱性的,能中和血液中的酸性物质,可以缓解算痛的症状。牛奶可以巩固健身的效果。
©Copyright 2004-2023 天天健康网.