2007年剖腹产生完孩子后，独自带孩子，累的肩痛腰痛，后检查说是4-5腰椎间盘膨出，由于一直带孩子得不到休息，也一直在吃药，到2011年稍有好转。2014年又犯了，拍ct后说是3-4,4-5腰椎间盘膨出。吃痛舒等药后缓解。2014年7月开始，白天不疼，照常上班，每天晚上到2点左右腰背痛的不能卧床睡不着觉，平躺感觉腰折了，侧卧一会也不行，下床活动后缓解。9月份去医院，骨科医生说是腰纤维劳损，给开的金乌骨通胶囊，无敌丹胶囊，还有外贴的膏药，吃药一星期后还是不见好转，每夜疼的睡不着觉，9月6日去医院疼痛科查看，
问题解答:从你描述的疼痛表现，活动不疼，卧床休息后出现疼痛，这种表现不是间盘突出压迫神经的表现，而是外周肌腱和筋膜的问题，诊断为腰肌劳损、肌筋膜炎、腰脊神经卡压综合征等名称，国外就诊断为下腰痛（lumber back pain）。由于你的疼痛时间长，变成慢性，所以治疗困难。首先热敷、理疗、药物治疗，包括非甾体抗炎药（西乐葆、安康信、莫比克等）+妙钠或氯唑沙宗片这样的肌肉松弛药+国外有报道联合使用维生素B1、B12口服。目前使用冲击波治疗效果不错，可以在当地医院疼痛科找一找，实在没有试试局部注射治疗
