蹲下后起来，小腿酸痛？

问题描述:

蹲下后,起来的时候小腿酸痛,起来很困难,要搀扶着东西起来?最忌近个星期左右,原因暂时不知道.

问题解答:

病情分析：你好,可能是由于长时间不运动,突然运动量大增,导致肌肉中的因为运动产生的乳酸无法及时排出,导致的肌肉酸痛.指导意见：建议平时可以多热敷,按摩一下,等肌肉中乳酸排出一般就能恢复.

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