今日是:

问题描述:

运动后小腿酸痛之后在继续运动小腿会长肌肉吗

问题解答:

由于跑步后出现下肢酸痛,如果是运动后诱发,可以考虑肌肉疲劳,劳累为主,如果是肌肉疲劳,劳累,可以后期按摩,热敷,休息,都可以好转,后期运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷,才能避免拉伤肌肉等问题,建议你结合实际情况考虑。

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