病情描述:由于晚睡受潮，早起腰板疼，最近一次严重了，已经不能自理，曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:如何治疗用药
问题解答:您好，您的这个病变如果为膨出的话，症状就不严重，您可以注意平时保养，坚持卧硬板床，避免久坐久站，减少腰部受力活动，不搬重物和弯腰，配合口服活血止痛药物，针灸理疗，一般是可以恢复的。建议您先采取上诉保守治疗方式治疗，适当加强腰部肌肉锻炼（例如向后伸腰等运动），膨出导致的狭窄是可以通过系统的保养恢复的。一般情况下服用药物腰痛宁胶囊和芬必得胶囊以及氯唑沙宗片治疗。另外不能受凉，需要积极检查和对症治疗。针灸按摩物理疗法理疗有帮助。
