吃什么对心脑供血不足好

问题描述:

身边有个朋友最近一直喊头疼而且有时候会抽风，也不想去医院检查，请问吃什么对心脑供血不足好

问题解答:

你好，心脑供血不足多吃鸡，它蛋含有丰富的蛋白质,卵磷脂,维生素和钙,磷,铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质.另外,鸡蛋含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的. 鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和钙,磷,维生素B1,维生素B2等,它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质.

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