今日是:

问题描述:

我自己知道有这个毛病,已经很久了,有时候会很难受别扭,但是过一会就没事了,但是我想治疗了,但是不知道咋办呢,请问大腿抽筋如何治疗

问题解答:

大腿抽筋的原因是疲劳过度,得不到很好的休息,出汗过多,温度突然变冷,肌肉收缩过快,缺钙等导致.解决的方式,不要走动,可以的话,蹲下,这样可以拉伸大腿的肌肉,使其放松.躺着,请别人帮忙按摩大腿抽筋部分,可以先拍几下大腿,让肌肉稍有放松,血液能够循环,然后用手左右摆动大腿肌肉,切记,小腿抽筋可以用脚尖上压的方式,大腿抽筋不可用.然后喝一点运动饮料,最好是带有电解质的.普通的矿泉水和纯净水没有效果的.

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