头晕目眩是什么症状

问题描述:

我自己知道有这个毛病，已经很久了，有时候会很难受别扭，但是过一会就没事了，但是我想治疗了，但是不知道咋办呢，请问头晕目眩是什么症状

问题解答:

你的情况是属于贫血，

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用.

富含优质蛋白质的食物 如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.

富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.

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