今日是：
2014年有腰痛史，到现在腰痛减轻，并伴发背痛，左腿外侧及屁股疼痛感，做过风湿三项，无异常，15年做过骶髂及腰椎ct均无异常，后来一直没在看，到现在最近两天感觉减轻
你的情况通过你的叙述，现在应当就是腰椎间盘突出引来的腰腿疼痛，最好去正规医院复检腰椎的ct，平时要注意腰部的守护，注意防寒，防止受寒。可以适当的冷敷，推拿，针灸，理疗，同时运用颈肩痛贴，筋骨贴等药物治疗，通过这些解决应当可以慢慢转好。生活中多注意饮食，避免刺激性食物。多注意休息！
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