请问为什么会便秘

问题描述:

习惯性的便秘，喜欢喝枸杞野菊花茶，喜欢吃麻辣烫，几天才排便一次，排便不干燥

问题解答:

您好，导致便秘的因素很多，不是单一的因素，经常喜欢吃麻辣烫是导致便秘的因素之一，不要进食上火及不易消化的食物，多吃纤维素多的蔬菜。不经常运动也是导致便秘的原因之一，要多运动，尤其增强腹肌的运动可以多做

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