今日是:
我妈妈今年57,身体不是很好,在网上看到维生素E有好多优点,准备给她买点吃,但是听说这个不能乱吃。
维生素E过量服用会中毒,有对比试验表明低量长期服用有可能导致血栓等病症。如果不是中老年的化,VE一般不会缺乏,实验表明每天2两花生就可满足VE需求,没必要专门吃药。一定要吃,最好按照说明书最低剂量服用。
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