乳腺探测发觉，有肿块，左侧乳房的左上方和右下方疼痛严重。右侧乳房也稍有疼痛，中度疼痛，病情十多年。曾经的治疗情况和效果：吃药稍强，停药又疼。在乎怎样的帮助：有什么疗效好的药？有什么疗效好的药？
问题解答:乳腺增生患者要确保规律的生活,重新调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己太过疲劳.始终保持乳房清洁,经常用温水擦洗,注意乳房肿块的变动.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具备行气散结作用的食物,防止食用极冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科仔细检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相仔细检查.
