运动过后身体不舒服弯腰腰痛怎么回事

问题描述:

活动后身体不舒服弯身腰痛做了仰卧起坐后肋下骨痛，请问运动过后身体不舒服弯腰腰痛怎么回事

问题解答:

你好，你的情况应当还是由于肌肉酸痛的原因致使的，这种情况不要紧的，没事儿的。你说的这个情况，没有必要治疗的，留意多活动，一般活动几天后应当就好了，所以用不着担心的，放心好了就行。对于这种疾病，在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。

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